https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620470435/
1: 名無し 2021/05/08(土) 19:40:35.92 ID:wy1fuM4OM
これマジ？
2: 名無し 2021/05/08(土) 19:40:53.65 ID:p8J6ayBg0
この2人が言うなら間違いないやろ
4: 名無し 2021/05/08(土) 19:41:17.98 ID:9XPUpx7V0
筒香は筋トレしちゃったんやろな
6: 名無し 2021/05/08(土) 19:42:25.55 ID:M2cuaH0e0
ダル大谷ってイチローに騙されなかったから凄いわ
なんJとか信じてるやつばかりだったもん
8: 名無し 2021/05/08(土) 19:43:26.90 ID:9XPUpx7V0
>>6
やっぱ田中は筋トレしなかったのがアカンのかな
106: 名無し 2021/05/08(土) 19:55:11.19 ID:H6Y4KhRM0
>>8
そもそも肘やって保存療法選んでしまったのがね
ヤンキース的にはありがたかっただろうが田中のキャリア全体考えると手術した方が良かったやろなあ
7: 名無し 2021/05/08(土) 19:43:07.21 ID:XVpZjwZYM
筒香はそんなこと言わんやろ
14: 名無し 2021/05/08(土) 19:43:59.29 ID:wy1fuM4OM
>>7
言ってるんだよなあ
27: 名無し 2021/05/08(土) 19:46:49.89 ID:XVpZjwZYM
>>14
余裕で言ってた
すまんな
11: 名無し 2021/05/08(土) 19:43:51.46 ID:8/mJTsox0
ウエイトはしてないが筋トレはしてるからな
本人にとってベストな筋肉量ってのがあってそれを超えないようにトレーニングするのが大事だってイチローは言ってる
22: 名無し 2021/05/08(土) 19:46:04.07 ID:Mn9L4rOaa
>>11
イチローは筋肥大はいらんって言ってるだけで筋トレ自体は否定しとらんからな
初動負荷って筋トレと言うより物凄く金のかかった動的ストレッチやけど
29: 名無し 2021/05/08(土) 19:46:56.35 ID:V05cEJ0Er
>>11
実際ダルは数年前に比べて今かなり筋力落としてるからな
流石にあのボディービルダーみたいな体じゃパフォーマンス十分に発揮しきれなかった
54: 名無し 2021/05/08(土) 19:49:17.96 ID:ZllAYK3E0
>>29
一回筋肉パンパンにしておくのも限界値を上げる上ではいいのかもしれんな
26: 名無し 2021/05/08(土) 19:46:21.22 ID:Czz1/yXIa
ダルも筋肉ダルマの印象の時はあかんかったイメージやけど
504: 名無し 2021/05/08(土) 20:29:59.54 ID:9teazO6F0
>>26
大谷もちょっと落としたよな
そこそこでええんやろ
42: 名無し 2021/05/08(土) 19:48:17.86 ID:qWUyfYnU0
47: 名無し 2021/05/08(土) 19:48:49.66 ID:M8L2C2Zi0
>>42
2年でここまでデカくなれるのすげえよ
62: 名無し 2021/05/08(土) 19:50:15.72 ID:jmXjBqUka
>>47
オフにいきなりデカくなる選手って大体デブ化よな
あんな短期間で増える筋肉量なんてたかが知れてる
43: 名無し 2021/05/08(土) 19:48:26.40 ID:C3kdttZRd
なんかライオンの例えにダルが反論してたよな
どんなんか忘れたけど
50: 名無し 2021/05/08(土) 19:49:07.72 ID:9XPUpx7V0
>>43
イチローさんみたいな天才だから成り立つ理論って言ってた
48: 名無し 2021/05/08(土) 19:49:03.66 ID:Mn9L4rOaa
城島「筋肉を使えるか使えないかは本人の技術。筋肉が使えないのだとしたらそれはお前の技術不足」
これが真理よ
49: 名無し 2021/05/08(土) 19:49:06.79 ID:KsrIHA0o0
イチローはマシンでウェイトしてるやん 負荷は下げてるけど
筒香は何もせず太って速球に振り遅れてるだけ
59: 名無し 2021/05/08(土) 19:49:53.32 ID:1Pgvq9Yha
ダルビッシュ｢イチローさんみたいな特別な選手を平均化して語るのはおかしい｣
本間これな
なんJ民は低学歴やからよくわからんのやろうけど統計学的にもイチローみたいなのは例外として考慮されないから
61: 名無し 2021/05/08(土) 19:50:08.53 ID:Czz1/yXIa
イチローはまぁええやろ
あの時代にお薬やってないのが一発で分かるしウエイトが正解かは分からんがイチローのメジャー挑戦は正解やったわけやし
74: 名無し 2021/05/08(土) 19:51:28.12 ID:XVpZjwZYM
イチローはあへ単だからとか言うけど練習ではメジャーの球場で看板直撃弾打ちまくってたけどな
89: 名無し 2021/05/08(土) 19:53:02.30 ID:sWOwYeVl0
>>74
そういや2019の東京ドームでも打撃練習ほぼホームランやったな
やっぱり動体視力の衰えが酷いんやろか
324: 名無し 2021/05/08(土) 20:16:00.86 ID:SYUv8Zs8d
>>89
動体視力の低下や引退との関連はおいといて実際翼状片っていう目の病気やった
94: 名無し 2021/05/08(土) 19:53:58.98 ID:jmXjBqUka
日本でウエイト否定論が蔓延してんのは澤村のせいやと思うわ
170: 名無し 2021/05/08(土) 20:01:17.19 ID:BVz0+wmWM
>>94
ドラゴンボールで筋肉は重くてスピード落ちる理論が根付いた
201: 名無し 2021/05/08(土) 20:04:52.47 ID:R3g4tkc80
>>170
ワイはあの星を割ったり破壊したりできるレベルなのに
筋肉の量とかいう原始的な概念もちだしてびっくりした
気とかの精神的パワーの世界じゃねーのもはや
96: 名無し 2021/05/08(土) 19:54:02.40 ID:uVS8KZDS0
イチローと同じ体格で同じスイングスピードがあるならウェイトしなくてもいいかもな。
それ以下の雑魚は言い訳してねーで筋トレやれ。
112: 名無し 2021/05/08(土) 19:55:29.39 ID:Mk3A6uxmd
>>96
イチローは筋トレは否定してないけど
157: 名無し 2021/05/08(土) 19:59:49.25 ID:M7gdjWQN0
>>112
それぞれの骨格にあった筋量があるって話なのに、言葉の表面だけ捉える馬鹿の多いことよ
大谷なんてあの日本人離れした骨格に見合う筋力がようやく備わってきたってだけの話なのに
107: 名無し 2021/05/08(土) 19:55:12.23 ID:6T3y5DrId
安楽は高校の頃ベンチプレス40上がらなかったらしい
くそどうでもいいけど
120: 名無し 2021/05/08(土) 19:55:55.90 ID:jmXjBqUka
>>107
岡本も60kgとかやったな
114: 名無し 2021/05/08(土) 19:55:32.64 ID:U1KmZfqd0
野球がホームランを狙う競技ならイチローも体重をもっと増やしただろう
141: 名無し 2021/05/08(土) 19:58:07.56 ID:Czz1/yXIa
>>114
ボンズが暗黒面に墜ちるくらいにはホームラン狙う競技やったけどな
最適解かもしれんけどそんなかで持論展開しつつ結果残すところもイチローの功績やな
154: 名無し 2021/05/08(土) 19:59:37.20 ID:U1KmZfqd0
>>141
そいつら薬やん
ナチュラルでそれはできんしイチローの美学があった
119: 名無し 2021/05/08(土) 19:55:50.29 ID:KsrIHA0o0
古いけど清原もウェイトネガキャンに一役買ってるとおもう
168: 名無し 2021/05/08(土) 20:00:59.53 ID:R3g4tkc80
>>119
歴代本塁打数5位の男がウェイトしてたんだから
筋トレは有効って普通なら考えるよね
192: 名無し 2021/05/08(土) 20:03:49.24 ID:lgDw+LXl0
>>168
筋トレする前のが凄かったからなあ
121: 名無し 2021/05/08(土) 19:56:14.87 ID:4iufYZvx0
イチローがウェイトやってもプレイスタイルに合わない筋肉が付くから必要無いだけやろ
筒香はただのデブやからや
308: 名無し 2021/05/08(土) 20:14:37.34 ID:6ngDtCjM0
>>121
日本の長距離打者はデブが多すぎるわ
135: 名無し 2021/05/08(土) 19:57:18.03 ID:SQlKXFiTp
イチアンはすぐ揚げ足取るけど、
全盛期のダル大谷筒香イチロー贔屓に欲しいのは誰？ってアンケートがあったら
間違いなくダルって答えるやろ？
そういうことや
142: 名無し 2021/05/08(土) 19:58:14.46 ID:y+Gjehgo0
>>135
イチローやろ
ピッチャーは所詮1/6や
158: 名無し 2021/05/08(土) 19:59:51.28 ID:KsrIHA0o0
メジャー3年目イチローがパワーフォルムやろ
やっぱこの路線アカンわってなって肥大化やめた
166: 名無し 2021/05/08(土) 20:00:46.45 ID:PzrdPEsJM
筒香「ウェイトやると体のセンサーが働かない」 ←なにいってだこいつ😒
イチロー「ウェイトやると体のセンサーが働かない」 ←さすがイチロー😊
これが現実
196: 名無し 2021/05/08(土) 20:04:08.08 ID:OfGxq9/C0
>>166
しゃーない
179: 名無し 2021/05/08(土) 20:02:28.18 ID:r5bTXniop
高橋周平「ホームラン増やしたいから筋トレして体重増やすで」
↓
ホームラン打てない、打率低下、守備範囲低下、エラー増加
イチローが正しい
189: 名無し 2021/05/08(土) 20:03:32.13 ID:jmXjBqUka
>>179
あれも短いオフ期間の間にデカくなったやろ？
ありゃ筋肉が増えたんやなくてデブ化や
205: 名無し 2021/05/08(土) 20:05:18.08 ID:r5bTXniop
182: 名無し 2021/05/08(土) 20:02:39.28 ID:Xe98nndn0
そもそもイチローはウエイト散々やって自分のベストな体格に辿り着いただけやし
遠回りするのが一番の近道とさえ言っとるんやで
初めからイチローの言う通りにする奴なんかよりダルみたいにほーん、でもワイはこうするでって奴の方がイチローも好きやろ
185: 名無し 2021/05/08(土) 20:02:46.90 ID:SVq4aRXDa
イチロー、打撃練習で右中間に放り込みまくってチームメイトからホームラン競争に推薦されるヤツやし
まぁそんな奴の意見聞いてええんかという話ではある
262: 名無し 2021/05/08(土) 20:10:25.89 ID:tF5BBF0j0
>>185
メジャー1年目に監督から
「お前は速球に負けて引っ張れないから流してばっかりだろ」
って言われた次の試合でライトにHR打って黙らせたエピソードすこ
188: 名無し 2021/05/08(土) 20:03:19.09 ID:VrQ4Noxc0
これイチローのスタイルと相まって良い発言なんだよな
195: 名無し 2021/05/08(土) 20:03:58.99 ID:3DafkGTi0
イチローって必要以上のウエイトしないってだけやろ
一切ウエイトトレ無しとかあり得るか？
219: 名無し 2021/05/08(土) 20:06:18.31 ID:sqg49SYO0
226: 名無し 2021/05/08(土) 20:07:06.60 ID:KFs+y0Xxp
イチローのスタイルなら筋肉が邪魔になるからな
大谷翔平がこんなプレーできるか？
244: 名無し 2021/05/08(土) 20:08:36.08 ID:t5vMJrzf0
>>226
こういうのって肩からぶつかって腱板切れたりするねんな
255: 名無し 2021/05/08(土) 20:10:02.57 ID:UbZfTouM0
イチローはパワー使わないプレースタイルやしな
ホームラン打つときもジャストミートしてるだけでフルスイングじゃない
288: 名無し 2021/05/08(土) 20:12:36.33 ID:KWCvQPKba
>>255
イチローがホームラン打つときと単打マンのときのスイング全く違うぞ
身体ごと回転するレベルで振らないと入らん
296: 名無し 2021/05/08(土) 20:13:24.47 ID:3DafkGTi0
>>288
イチローってホームラン打つ時明らかにスイング違うよな
狙って打つ
4000本目とか節目も明らかに狙うし
309: 名無し 2021/05/08(土) 20:14:40.03 ID:yQZROHoS0
>>288
せやから40本打てるけど打率がぐんと下がるような言い方したんやろな
ホームランがヒットの延長の長距離砲とは全くの別もんやな
268: 名無し 2021/05/08(土) 20:10:50.52 ID:C7QoU5FG0
でもダルビッシュはダルビッシュだからツイートに注目集まるだけで
ゲームと課金と野球のツイートしかしてない高卒低学歴のおっさんのツイートなんて普通なら説得力まるでもたないしな
274: 名無し 2021/05/08(土) 20:11:36.11 ID:z1mI1eKs0
イチローは記録もさることながら、怪我しないってのが凄かったよな
他のやつとはそこからまず違うのよ
281: 名無し 2021/05/08(土) 20:12:00.38 ID:e5m8mw8F0
ダルが今は凡人が筋トレしてみんなライオンになってるから筋トレしないと勝てないって稲葉にイチローの理論のこと聞かれて答えてたな
イチローはそんな枠関係なく別格みたいなことも言ってたけど
316: 名無し 2021/05/08(土) 20:15:23.01 ID:zxB/p4wLa
>>281
頭が良かったり罠を張れる特殊なライオンだからエサにありつけたとか言うてたな
なんかライオンの例えが合ってるのか間違ってるのかわからなくなってきた
338: 名無し 2021/05/08(土) 20:17:54.41 ID:tF5BBF0j0
>>281
イチローはバットコントロールが異常やからな
あんなくそ細いバットで狙ったところに山なりにヒット落とすとか
向こうの解説者「イチローはバットで投げている」って言い得て妙やわ
362: 名無し 2021/05/08(土) 20:20:05.90 ID:pHyFAO+T0
>>338
どれくらいなら狙って打てたんかな
438: 名無し 2021/05/08(土) 20:26:10.10 ID:tF5BBF0j0
>>362
「インハイをわざと詰まらせてショートの後ろに落とす」
みたいな理論をイチローが話してて
なにいってだこいつ無理だろと思ってたけど
イチローの安打集見たら全くその通りのヒットがたくさんあって驚愕した
299: 名無し 2021/05/08(土) 20:13:38.49 ID:B/KWLQFV0
イチローの奇人ぶった発言をいちいち真に受けるなよ
ウエイトトレーニングくらい絶対少なからずやってるわ
306: 名無し 2021/05/08(土) 20:14:25.77 ID:1lSf9DRqd
>>299
普通にやってるぞ
323: 名無し 2021/05/08(土) 20:15:49.41 ID:No3Zmg76M
>>299
イチローはウエイトトレーニングやってたよ
それで3kg体重が増えたら全然ヘッドが走らなくて全然打てない、夏場に筋肉が落ちてきたらヘッドが走ってきて打てるようになる
ってなって筋トレ嫌いになったんだよ
396: 名無し 2021/05/08(土) 20:23:00.73 ID:6ngDtCjM0
>>330
筒香とイチローじゃ意識が違いすぎる
意識高い系と意識高い奴や
318: 名無し 2021/05/08(土) 20:15:25.96 ID:7xHhVs4f0
ダルビッシュ「イチローとかいう天才を基準に考えるのはNG」
326: 名無し 2021/05/08(土) 20:16:20.76 ID:yQZROHoS0
>>318
ダルビッシュとかいう天才を基準に考えるのもアカン
322: 名無し 2021/05/08(土) 20:15:48.02 ID:0LM000kO0
イチローとAロッドの対談で57本HR打ったAロッドも狙って打ったのは数本だけって言ってたからな
そういうところであっちの強打者に勝てないのはイチローが1番分かってるやろうし大谷のことホームランバッターって言ったのもそういうことなんやろな
329: 名無し 2021/05/08(土) 20:16:40.14 ID:tgKX1ker0
ぶっちゃけ投手やる場合ってあんまり無駄筋付けん方がええ気がすんだよな
野手大谷は大成功だけど投手大谷はノーコンでイニング食えてねぇ
筋肉量が即ノーコンとは言わんまでも何らかの関係性あんのかなとも思う
筋肉教の澤村も絶賛ノーコンだし
354: 名無し 2021/05/08(土) 20:19:27.28 ID:pHyFAO+T0
>>329
ボール300gくらいやからな
370: 名無し 2021/05/08(土) 20:20:51.11 ID:NUQ/Q/GY0
>>329
元々そこそこの球速やった奴が急激に球速上げたらあかんねん
元来の球速だった頃と同じ感覚で球をコントロールしようとするから球を制御する技術が自分が投げる球に適応できなくなる
筋肉はすぐにつくけどコントロールは同じように向上する訳でも無いからな
366: 名無し 2021/05/08(土) 20:20:25.70 ID:O3NwUEkta
イチロー「ウェイトやったら春先スイングスピード落ちた！」
これは流石に言ってることの次元がめっちゃ低いよな
377: 名無し 2021/05/08(土) 20:21:36.24 ID:ght2f+ZTp
>>366
どう低いんや？
446: 名無し 2021/05/08(土) 20:26:29.99 ID:VXp9E5J80
>>366
胸筋が邪魔してスムーズにバット出なくなった言うとったから別におかしくないやろ
むしろ最初から全否定じゃなく一回自分で試した上で向いてないって結論だしたんやからイチローにとっては正しかったんやろ
590: 名無し 2021/05/08(土) 20:35:22.61 ID:dem63LkEa
>>366
ウエイトにも種類あるけど、筋肉増やすために重量をじっくり上げるようなトレーニングをしてるとスピードは落ちるから間違いではないよ
だからどの選手もオフシーズンにしかそういうトレーニングせんわけで
376: 名無し 2021/05/08(土) 20:21:33.95 ID:mE2J2Zhda
でもイチローがやってる謎のトレーニングよりウェイトのほうが実生活では役に立ちそう
403: 名無し 2021/05/08(土) 20:23:43.23 ID:No3Zmg76M
>>376
いや、イチローがやってる謎のトレーニングの方がより実生活向きだよw
高齢者が歩きやすくなったり、脳梗塞患者の麻痺が改善したりしてる
奇跡のトレーニングw
399: 名無し 2021/05/08(土) 20:23:19.82 ID:fASc0wBLd
イチローは絶対ウエイトや筋トレちゃんとやってるし走り込みだってやってそう
445: 名無し 2021/05/08(土) 20:26:26.87 ID:zK/rhjtGd
>>399
イチロー「ウェイトは(適度にしか)やらない」
筒香「はえ～ウェイト辞めよ」
459: 名無し 2021/05/08(土) 20:27:48.33 ID:yQZROHoS0
>>445
そもそもイチローは試合の何時間も前に入ってわざわざ持ち込んだマシンでトレーニングするような奴やもんなぁ
513: 名無し 2021/05/08(土) 20:30:50.75 ID:GMrO1COO0
>>445
草
401: 名無し 2021/05/08(土) 20:23:30.58 ID:MgfW6kBD0
室伏レベルのウエイトトレこなす日本人選手出てきてほしいわ
とんでもない打球飛ばしそう
408: 名無し 2021/05/08(土) 20:24:13.52 ID:jmXjBqUka
>>401
室伏って背筋力389kgやっけ
化け物とかのレベルちゃうやろ
419: 名無し 2021/05/08(土) 20:25:04.34 ID:MgfW6kBD0
>>408
ゴリラと張り合えるレベルらしいわ
467: 名無し 2021/05/08(土) 20:28:00.65 ID:ApR/c5F10
>>408
投げ方覚えれば190km出るらしいな
508: 名無し 2021/05/08(土) 20:30:16.81 ID:pHyFAO+T0
>>467
ガチのオクスリに勝ちまくってたんやから嘘とは思えん
502: 名無し 2021/05/08(土) 20:29:51.92 ID:zOYQBi+Va
>>408
室伏のトレーニング動画おもろいわ
100キロのバーベルをバスケットボールみたいに扱っとる
524: 名無し 2021/05/08(土) 20:31:30.72 ID:jmXjBqUka
>>502
投擲選手にしては細い方やのにな
579: 名無し 2021/05/08(土) 20:34:44.11 ID:mvJSZ0Bb0
>>502
動画見たら
任意の背骨を1つ動かすことができるとか漫画超えてて草生えた
412: 名無し 2021/05/08(土) 20:24:24.88 ID:JUTNqLWg0
ウエイトもやり方やろ
適当にやったら害になるに決まっとる
470: 名無し 2021/05/08(土) 20:28:06.59 ID:4QqpQQ2jr
>>412
清原は典型的だと思っとる
413: 名無し 2021/05/08(土) 20:24:25.80 ID:Pd8NChA90
イチローってオリジナルの謎の器具で謎の筋肉鍛えてるやん
427: 名無し 2021/05/08(土) 20:25:39.71 ID:mE2J2Zhda
>>413
イチローのトレーニングやれ言われても一般人には無理よな
478: 名無し 2021/05/08(土) 20:28:24.91 ID:No3Zmg76M
>>427
ウエイトトレーニングのような体力的なハードさは無いけど、トレーニングそのものが難しい感じよな
そもそも動作を会得するのにセンスが必要っぽいw
490: 名無し 2021/05/08(土) 20:29:14.18 ID:9L7k1xJH0
>>478
川崎宗則がやってるのをYouTubeで見たけど苦戦してたな。
528: 名無し 2021/05/08(土) 20:31:39.96 ID:No3Zmg76M
>>490
見た見たw
意外と身体固くて驚いたわw
443: 名無し 2021/05/08(土) 20:26:25.84 ID:e5m8mw8F0
イチローがNYに引っ越しの時の自宅のトレーニング器具日通の4トントラック1台分必要だったんやで
筋トレしてないわけ無いやん
454: 名無し 2021/05/08(土) 20:27:11.54 ID:aea3oenA0
筋肉量と結果より練習量と結果の相関係数のほうが強いからこんな議論全くの無駄やろ
筋肉を得るために練習量が減ったら結果が伴わないなんて火を見るより明らか
489: 名無し 2021/05/08(土) 20:29:13.97 ID:Z0nvpEmB0
>>454
まぁこれやな
方法が目的に変わってるせいで本末転倒になるのを防ぎたいんやろなイチローは
471: 名無し 2021/05/08(土) 20:28:06.97 ID:tgKX1ker0
ダルは肉体改造中はコントロール安定せんかった印象やけど（球は凄くて空振りは取れてた印象）
最近はコツ掴んできたのか球の威力とコントロールがええ塩梅な気が
大谷もその過程なだけかもしれんし、治らずずっとノーコンなんかもしれんｗ
516: 名無し 2021/05/08(土) 20:31:00.64 ID:No3Zmg76M
>>471
ダルもイチローの謎マシン買ったんだよな
そのくらいから巨大化とノーコンが落ち着いた感じはあるね
484: 名無し 2021/05/08(土) 20:29:01.51 ID:NUQ/Q/GY0
イチロー(43)
143試合 .291 (327-95) 1本 22打点 10盗塁
出塁率.354 OPS.730
501: 名無し 2021/05/08(土) 20:29:51.65 ID:4QqpQQ2jr
>>484
大谷以外誰も届きそうになくて草枯れるわ
514: 名無し 2021/05/08(土) 20:30:58.04 ID:AYv/qZ2r0
大谷を見るとコイツらの意見なんてクソほどどうでもいいことがわかる
体デカイやつが筋肉つけるのが1番やん
534: 名無し 2021/05/08(土) 20:31:56.81 ID:5uFDVmSEp
>>514
大谷みたいな体した日本人ほとんどおらんねんからそっちの方参考にならんやろ
515: 名無し 2021/05/08(土) 20:30:59.40 ID:AUDan6R20
草野球しかやっとらんけど筋肉つけたら動きも変わってフォームが迷子になるからな
それをプロが成績維持しながらレベルの高い体作りするのは大変やと思うわ
568: 名無し 2021/05/08(土) 20:33:53.70 ID:znBoe/jI0
571: 名無し 2021/05/08(土) 20:34:11.82 ID:7WYsBrc2p
これが全て
骨格に合わない筋肉をつけてもいずれ怪我する
自分の体にあったトレーニングをしたからこそメジャーで3000本もヒット打てた
580: 名無し 2021/05/08(土) 20:34:50.06 ID:No3Zmg76M
>>571
そういう事だよな
595: 名無し 2021/05/08(土) 20:35:38.76 ID:5P3jaOXj0
>>571
清原とかよく膝やってた気がする
598: 名無し 2021/05/08(土) 20:35:49.29 ID:XVbVvlgDa
イチローは過度なものはいかんって言ってるだけでめっちゃトレーニングするぞ
624: 名無し 2021/05/08(土) 20:37:11.93 ID:GUHgeHSNp
>>598
ダルビッシュの走り込み理論と同じだからな
馬鹿がトレーニングはしないもんだと解釈する
633: 名無し 2021/05/08(土) 20:38:03.32 ID:9nLTXHPTd
>>624
ダルはガチで走らんで
663: 名無し 2021/05/08(土) 20:40:04.89 ID:HoYPO0nl0
>>633
試合前は普通にアップやってるぞ
640: 名無し 2021/05/08(土) 20:38:27.08 ID:XVbVvlgDa
>>624
ほんとそれ
最低限も走っとらんやつがランメはいらねーとかほざくなよな
654: 名無し 2021/05/08(土) 20:39:38.66 ID:A6xBIYng0
やったほうがいいけどウエイトってなんJ民が思ってるほど万能でもないぞ
666: 名無し 2021/05/08(土) 20:40:23.95 ID:dxcacDUqa
イチローのふくらはぎこれやぞ
筋肉が無意味って言っとるわけなかろう
667: 名無し 2021/05/08(土) 20:40:27.08 ID:u/OXJX890
ウェイトトレーニングで筋肉増やすと遅筋が速筋の邪魔しちゃうからな
